XV San Silvestre Valle de Egüés - Eguesibarko Silbestre Deuna

1.067 - 932 = 135 inscripciones para igualar al año pasado.

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XV San Silvestre Valle de Egüés - Eguesibarko Silbestre Deuna

Ya estamos en 789 inscritos.

¡¡Vamos, que ya falta poco!!

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Ya hemos llegado a los 400 inscritos.

¿Llegaremos a los 1.067 del año pasado?

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PRECIOS LICENCIAS 2015 - Federación Navarra de Triatlón

Este año en Navarra, a diferencia de los anteriores, los jueces han de tramitar personalmente su licencia. El precio lleva 25% descuento al federarse conjuntamente como deportista o técnico. Si eres deportista en el club y también juez, te interesa la tramitación conjunta desde el club.

Enlace a PRECIOS LICENCIAS 2015 de la Federación Navarra de Triatlón: http://www.losjuegosdeportivos.com/files//fntriat/Doc_Fotos_Noticias%202014/PRECIOS%20LICENCIAS%202015.pdf

XV San Silvestre Valle de Egüés - Eguesibarko Silbestre Deuna:

CAMISETA TÉCNICA,

en producción.

CROSS TXANTREA 2014 - sábado, 13 de diciembre

"Cantidad de Hirukis en el cross de la Txan"

RENOVACIONES Y ALTAS 2015

Se recuerda que el plazo para la renovación en el Club HIRUKI VALLE DE EGÜÉS TRIATLÓN finaliza el

29 de diciembre.

¡¡No te despistes, prepara tu tramitación cuanto antes!!

Solicita la información necesaria si no la tienes en el email clubhiruki@gmail.com o pásate por la oficina del club (http://eguestriatlon.blogspot.com.es/p/oficina-del-club.html)

FORD IRONMAN COZUMEL 2014 (México) by Kike Sanz

Kike Sanz en facebook:

https://www.facebook.com/sanzkike?fref=ts

"Otro iron para la butxaka muy sufrido: la natación muy bonita, la carrera en bici muy dura, mucho viento y mucho calor, la carrera a pie, sálvese el que pueda, mucho dolor en la espalda, pero el tobillo muy bien, sin dolor en toda la carrera. Total 12 horas y muchos minutos, no sé cuanto. Ahora a disfrutar de Cozumel, muy bonito, y atiborrarme a mojitos."

RESULTADO: http://www.asdeporte.com/resultadoseventos/detallep01.asp?evento=4134&id=16381365&criterio=ID_INSCRIPCION

 

XV San Silvestre Valle de Egüés - Eguesibarko Silbestre Deuna

Toda la información e inscripciones en Rock The Sport:

http://www.rockthesport.com/evento/xvssegues

GALA TRIATLÓN 2014

El pasado sábado 15 de noviembre la Federación Navarra de Triatlón junto con el Trikua Triatloi Elkartea celebró en Estella la Gala del Triatlón Navarro 2014.

Los galardonados por el club fueron Iñaki MARSAL (2º CIRCUITO NAVARRO ELITE MASCULINO), Mª Carmen VARELA (1ª CIRCUITO NAVARRO V1F) y Daniel SÁNCHEZ-ARÉVALO (2º CIRCUITO NAVARRO V1M).

¡¡¡Enhorabuena!!!

Por clubes, HIRUKI VALLE DE EGÜÉS TRIATLÓN obtuvo el segundo puesto en el CIRCUITO NAVARRO ÉLITE.

Clasificación Circuito Navarro Élite 2014:

http://rockthesport.blob.core.windows.net/clasificaciondocumento/3833d66b-a51c-4efd-8ffb-18ad9788fa7b.pdf

Clasificación Circuito Navarro 2014:

http://rockthesport.blob.core.windows.net/clasificaciondocumento/6dbbc595-94f4-4a0e-80ac-8c790098a4aa.pdf

Por otro lado, Iñaki MARSAL es el protagonista de la foto ganadora del concurso 2014 tomada por FotoTri, que repite campeonato.

ASAMBLEA GENERAL CLUB HIRUKI 2014

El viernes 28 de noviembre a las 20:00 en la biblioteca del Polideportivo de Olaz tendrá lugar la Asamblea General del Club.

Vídeo XII Triatlón Valle de Aranguren

Publicado por Aranguren TV:

XII TRIATLÓN DE MUTILVA - Primeros en V1F, V1M y V2M

Estupenda mañana de triatlón por Mutilva y el Valle de Aranguren la del domingo 24 de agosto, con gran presencia y buenos resultados de los veteranos del club:

V1F: Mª Carmen VARELA (1ª), Carolina POTAU (2ª).
V1M: Iñigo ALDAZ (1º), Daniel SÁNCHEZ-ARÉVALO (2º), Txus LARUMBE (3º).
V2M: Jesús Mari OLMO (1º).

Clasificaciones: http://rockthesport.blob.core.windows.net/clasificaciondocumento/02177d02-f361-415c-8c0d-f0f8869cfaed.pdf

En la imagen, VARELA, ALDAZ y OLMO, tras recibir sus obsequios.

JORGE TIRAPU, tercero en el XVII TRIATLÓN CROS DE ULTZAMA

JORGE TIRAPU, triatleta del HIRUKI VALLE DE EGÜÉS TRIATLÓN, finalizó tercero en el XVII TRIATLÓN CROS DE ULTZAMA celebrado el pasado 15 de agosto.

En el siguiente enlace puedes consultar las clasificaciones:
http://rockthesport.blob.core.windows.net/clasificaciondocumento/aa5c5656-b6bb-44f6-982e-4923a87a3d20.pdf

En la foto superior, los ocho participantes del club momentos antes de dar la salida en el embalse de Leurtza (presas de Urrotz).

XIX TRIATLÓN OLÍMPICO CNP

Hiruki Valle de Egüés Triatlón, con 19 participantes (12 élite, 4 open, 3 popular), fue el club con mayor representación en el triatlón olímpico del Club Natación Pamplona, seguido de Saltoki-Trikideak con 11 y A.C. Triatlón con 9.

Antonio Bru Pascal fue campeón navarro en V1M:

Susana Santiago fue la segunda clasificada en el campeonato navarro:

Carlos Garcia venció en categoría popular:

Más fotos en nuestro facebook:
https://www.facebook.com/hiruki.triatlon

Crónica TRIATHLON VITORIA-GASTEIZ 2014 IRON, por Iñigo MONREAL

Después de unos días de descanso voy a hacer una pequeña crónica de mi debut en distancia IRON.

Tras unos días de nervios y dudas, (quien me mandará menterme a mí en esto) el sábado después de trabajar cargamos todo y la familia al completo nos dirigimos a Landa a pasar la T1.
Llegamos allí y la verdad es que el ambiente y el montaje es espectacular.
Bajamos a Vitoria a pasar la T2 y rápido a la cama que hay que levantarse pronto.

 

A las 5 y media suena el despertador, me levanto y para el pantano.
Al llegar el pantano está precioso, con nieblas, espectacular.

Comienza el IRON, Natación con dos vueltas a un circuito de 1900 metros, pese a la cantidad de gente que estamos nado bastante bien, sin golpes y salgo en un tiempo decente. 1h 11. Los tiempos los se por los resultados porque no quise llevar reloj, hoy no importaba el tiempo sino terminar.

Hago una T1 bastante buena, solo 5 minutos y cojo la bici. Tres vueltas, una corta y dos largas. En la primera me hincho a pasar gente, no nado bien y eso se nota. Voy con buenas sensaciones y salvo unas pequeñas molestias en el pie, voy cómodo. La segunda vuelta ya nos va poniendo a cada uno en su sitio, sigo adelantando gente y sigo con buena media por encima de 35. Ya me lo habían advertido, pero paso vergüenza ajena cuando me sobrepasa un grupo de unos 40 en la bajada a vitoria desde Agurain. Intento deshacerme del grupo pero es imposible, si los pasas se te pegan y si te quedas atrás como nadies quiere tirar te los comes. el paso de los km y un par de repechos estira el grupo y me dejan rodar más tranquilo.

Sigo yendo muy cómodo, hidratado y he comido todo lo que he podido, aquí si me está entrando la comida. A falta de 15 me tomo un par de ibuprofenos consejo de Dani Shan.
Dejo la bici en 5h 09 y hago una T2 de F1, en 1.45 dejo la bici, corro cien metros me doy crema pal sol, me pongo la visera , me miro el pie que lo tengo hinchado, me calzo las zapatillas recojo todo y salgo.

Salgo con las piernas como nuevas, voy corriendo cojo, pero con el paso de los km me acostumbro. No me voy a retirar por eso, solo es dolor.
(El dolor se convirtió en la llegada en un moratón.) La primera vuelta la hago muy bien, a un ritmo bueno. Tengo a la familia apoyándome y eso me da alas. la segunda vuelta bajo un poco el ritmo pero sigo muy cómodo. La tercera vuelta se me hizo eterna, pero pasó y ya en la última y con la vista puesta en meta iba con otra alegría. En el 36 el esfuerzo pasa factura y me empiezan a dar calambre y se me suben los gemelos y los isquios. Mucho antes ya tenia dormidas las manos y me daban calambres en los antebrazos. Tengo que andar a ratos, pero no me importa la meta esta ya cerca.
Objetivo cumplido. Maratón 3h 33.

Quiero dar las gracias a todos los que me apoyasteis y especialmente a Jaione, Beñat y Amairu se pegaron la paliza de seguirme desde las 7 de la mañana en el pantano hasta el final.

Al final 10.01.55 y puesto 68 de la general y 10ª de mi categoría.

Mas que contento.

Con el gran Martín Fiz

TRIATHLON VITORIA-GASTEIZ IRON & HALF - 13 July 2014

El Club HIRUKI VALLE DE EGÜÉS TRIATLÓN logró el puesto número 23 por equipos (masculino) en el TRIATHLON VITORIA-GASTEIZ 2014 IRON, con los tiempos de Iñigo MOREAL, José Miguel GODOY e Iñaki MARSAL.

Otros participantes del club en la prueba IRON fueron Susana SANTIAGO, Gorka ADOT y Álvaro FERNÁNDEZ, que lamentablemente no lograron completar la prueba.

En este enlace puedes consultar la clasificación por equipos IRON:
http://www.triathlonvitoria.com/galeria/IEQUIPOS.pdf

Te dejamos aquí una pequeña selección de fotos, pero puedes consultar bastantes más en nuestro facebook.

 

 

 

 

TRIATLÓN CNP

En la web de la FNT (www.navarratriatlon.com) está abierta la inscripción al triatlón del Club Natación Pamplona, que se celebrará el domingo 3 de agosto.

Modalidades: OLÍMPICO ÉLITE, OLÍMPICO OPEN, OLÍMPICO RELEVOS Y DISTANCIA POPULAR.

Felices Fiestas! Jai Zoriontsuak!

El Club HIRUKI VALLE DE EGÜÉS TRIATLÓN os desea felices fiestas de San Fermín.

Tramo final del castillo de fuegos artificiales del día 6 de julio de 2014.

FELICES FIESTAS! 

JAI ZORIONTSUAK!

Daniel SÁNCHEZ-ARÉVALO, en el podio de Tudela.

Daniel SÁNCHEZ-ARÉVALO, del HIRUKI VALLE DE EGÜÉS TRIATLÓN, primer clasificado en la categoría Veterano 1 en el Reto del Ebro sin Ebro.

El XIV TRIATLÓN RETO DEL EBRO del Sdr Arenas Triatlón en Tudela se disputó en formato DUATLÓN debido a la crecida del río, que lo hacía NO APTO para la práctica deportiva.

¡¡Enhorabuena, Dani!!

XV TRIATLÓN INFANTIL VALLE DE EGÜÉS

El pasado domingo 22 de junio tuvo lugar el XV TRIATLÓN INFANTIL VALLE DE EGÜÉS, prueba organizada por nuestro Club para las categorías inferiores (Juegos Deportivos de Navarra).

A destacar el comportamiento ejemplar de estos deportistas, como siempre, y la ausencia de incidentes.

Hemos incluido en nuestra web un par de vídeos sobre la prueba, publicados por "deportenavarro".

Aquí el enlace a nuestra web para que los puedas visualizar:
http://eguestriatlon.blogspot.com.es/p/triatlon-infantil-valle-de-egues.html

WEB HIRUKI

Comenzamos el segundo semestre del 2014 con actualización de aspecto y contenidos en nuestra web, que buena falta le hacía.

Aquí encontrarás información de contacto, la escuela de triatlón, las pruebas que organizamos, enlaces a fotos y videos, entrenamientos, patrocinadores, oficina del club y los post que publicaremos también en facebook.

SARRIBIKES - Nuevo Patrocinador Hiruki

Desde hace ya unas semanas, la empresa SARRIBIKES ha pasado a formar parte de los patrocinadores del club, ofreciendo importantes descuentos a los miembros del HIRUKI VALLE DE EGÜÉS TRIATLÓN.

SARRIBIKES tiene su sede en Sarriguren y aquí se indican los datos de contacto:
Bardenas Reales 30 · Sarriguren (Valle de Egüés)
C.P.: 31621 · Navarra · España
Teléfono: 948 984 769 sarribikes@gmail.com

SARRIBIKESWEB.COM 

Para acceder a los descuentos acordados, es conveniente que te identifiques con tu carnet de licencia 2014.

LIMPIA, FIJA Y DA ESPLENDOR

¡Ya no lo soporto! ¡Es increíble! El otro día mis compañeros de equipo me llamaron paquete. Sé que soy un auténtico globero, pero esto ya es el colmo. Voy a demostrarles que puedo subir el puerto más duro de la cuenca con toda la tranca a pesar de que vaya haciendo la goma. A veces pienso que es mejor subir con el molinillo; otras, con todo el desarrollo. No sé, siempre dudo. En la próxima tachuela o en la salida pestosa del domingo serán testigos y apreciarán que soy todo un gallo. Luego, hasta la parada obligada para avituallarnos, me dedicaré a chupar rueda con mi flaca con cuernos. Sé que tengo calidad aunque vaya siempre al rebufo y a pesar de que, en el último entrenamiento, me compré una parcela haciendo el afilador. Nadie es perfecto.

 

¿De qué demonios hablas? ¿Qué idioma es ese? Para los que tengan que traducir el texto anterior, ya está aquí el Diccionario Ciclista: ¡pule, fija y da esplendor! Una manera graciosa de ampliar nuestro vocabulario. Y quién sabe, quizá al dominar este listado seamos los próximos comentaristas del Tour.

 

Las palabras más utilizadas en el mundo ciclista:

• Abanico: Término que se emplea para hacer referencia a la formación que el pelotón ciclista utiliza para protegerse del viento que viene de costado.
• Abrirse: Acción de bajar el ritmo y desentenderse de la carrera o competición, posiblemente por falta de fuerzas.
• Aguador: Nombre con el que se conoce al ciclista encargado de bajar a la cola del pelotón en busca de agua y alimentos para el resto de compañeros.
• Afilador: Acción en la que se roza con la rueda delantera la rueda trasera del que va delante, provocando la caída del primer ciclista.
• Alfombra: Carretera recién asfaltada en la que una bicicleta rueda maravillosamente bien.
• Autobús: Grupo de ciclistas desentendidos de una etapa y que solo pretenden no llegar fuera del control.
• Badana: Almohadilla que utilizan los ciclistas en el interior del culotte como medio de protección ante golpes y rozaduras del sillín de la bicicleta.
• Bailón: Postura utilizada para subir cuestas en la que el ciclista se levanta del sillín y mueve ligeramente la bicicleta de un lado a otro mientras pedalea.
• Biela: La palanca que va desde el pedal hasta el extremo del eje pedalier y transmite la fuerza a los platos de la bicicleta.
• BonoBici: Pase o Permiso que se consigue para poder salir con la bicicleta después de convencer a la pareja de una forma más o menos elegante.
• Buje: El mecanismo situado en el centro de la rueda que contiene los rodamientos para realizar el giro de la rueda y monta los piñones en la rueda trasera.
• Bukkake: Caída múltiple de ciclistas.
• Burra:Normalmente conocida como la bicicleta que cada cual utilizada en sus rutas.
• Cabra: Nombre que se le da a la bicicleta especial utilizada en contrarreloj/pista debido a la inclinación del cuadro en su parte delantera y a la forma del manillar.
• Cadencia: Número de pedaladas por minuto que realiza cada pie.
• Capo: Líder del equipo o grupo de ciclistas.
• Cazaetapas: Corredor especializado en ganar etapas o pruebas de un día.
• Cebarse: Rodar por encima de los límites.
• Cepo: Adjetivo calificativo utilizado para las bicicletas o componentes de peso exagerado.
• Chupar rueda: Ir detrás de otro ciclista para protegerse del viento sin moverse de esa posición.
• Clase: Que tiene clase es sinónimo de que posee fortaleza y calidad, las cualidades de un buen ciclista.
• Clásicas: Carreras de un día y de gran prestigio internacional.
• Col: Puerto de montaña, en francés.
• Corona: Sinónimo de piñón.
• Corte: Fraccionamiento de un pelotón ciclista producido por una caída, por la acción del viento o por el ataque de un grupo de corredores.
• Cuernos: Acoples del manillar, que ayudan a cambiar y combinar posturas sobre la bicicleta.
• Culotte: Pantalón o parte inferior del equipamiento de un ciclista.
• Demarraje: Aceleración fuerte y veloz con la finalidad de dejar atrás a los rivales ciclistas.
• Desarrollo: Se obtiene combinando los platos y piñones de la bicicleta. El mayor desarrollo corresponde al plato grande con el piñón más pequeño, con el que se consigue recorrer más metros por pedalada a cambio del máximo sufrimiento muscular.
• DH: Disciplina de Mountain Bike conocida como DownHill o Descenso.
• Dirección: La pieza que une el cuadro con la potencia y permite el giro del manillar y la horquilla. Está compuesta internamente por rodamientos.
• Doble: Bicicleta de montaña con doble suspensión.  
• El tío del Mazo: Cuando el ciclista sufre una pájara se suele decir que viene éste. 
• Enganchón: Cuando dos o más ciclistas se enganchan, generalmente con el manillar, dando lugar a una posible y dolorosa caída. 
• Escalador: Ciclista con una gran capacidad para sufrir puertos. 
• Eslabón: Pieza independiente que junto a otros eslabones forman la cadena de una bicicleta. 
• Farolillo Rojo: Último corredor de una clasificación general. La expresión tiene su origen en los primeros Tour de Francia, en la que los últimos ciclistas solían llegar a la meta por la noche cuando se encendían los faroles. 
• Flaca: Nombre coloquial dado a la bicicleta de carretera.

• Fondo: Cantidad de sufrimiento que se puede aguantar sobre una bicicleta y que suele ser proporcional al entrenamiento del ciclista.
• Fuga Bidón: Dícese de esas escapadas consentidas en la que los ciclistas adquieren una amplia ventaja y llegan a meta.
• Freno de Disco: Frenos que funcionan friccionando un disco montado en el buje de la rueda en lugar de los que se montan rozando la llanta mediante zapatas.
• Freno en V: Frenos que funcionan friccionando la llanta mediante unas zapatas montadas en los mismos.
• Gallo: Corredor destacado, figura especial o líder de un equipo ciclista.
• Globero: Adjetivo calificativo que identifica a los novatos, aficionados ocasionales o principiantes en el mundo de las bicicletas, a veces despectivo.
• Hacer la Goma: Acción de un ciclista que se aleja y se acerca de un grupo continuamente a modo de reengancharse.
• Hacer un recto: Acción de cometer un error en una curva y salirse de la misma en línea recta.
• Gregario: Ciclista cuyo objetivo es trabajar para un líder.
• Grillos: Ruidos diversos y de origen desconocido de una bicicleta.
• Hierro: Nombre por el que se conocen las bicicletas más pesadas, feas o antiguas de un grupo ciclista.
• Ir con toda la tranca: Llevar un desarrollo de plato grande y piñón pequeño y rodar a toda velocidad.
• Ir sobrado: El ciclista que rueda sobrado de fuerzas en comparación con sus rivales o resto del grupo.
• Llantazo: Abolladura que recibe la llanta de una bicicleta debido a una piedra, raíz, bache fuerte o cualquier otro obstáculo.
• Llorón: El ciclista que forma parte del grupo y nunca para de decir cosas tales como: ¿falta mucho?, me duelen las piernas, tengo frío, tengo calor, ya no puedo más, tengo que volver pronto, no he entrenado mucho, hace mucho que no salgo, etc.
• Lanzador: Corredor que prepara el sprint de un compañero con más posibilidades que él, al que lleva pegado a su rueda hasta los metros finales de una carrera y luego se separa para que el ciclista sprinter intente ganar.
• Maillot: Palabra francesa que significa camiseta en español. Es la parte superior del equipamiento de un ciclista.
• Manguito: Prenda ciclista de quita y pon que se utiliza con un maillot corto como extensión de las mangas.
• Mina: Nombre que reciben las mierdas de vaca o cualquier otro animal y que se encuentran en la trayectoria de las bicicletas.
• Molinillo: Utilizar un desarrollo de plato pequeño con el piñón más grande para pedalear mucho y no avanzar nada.
• Montonera: Caída de muchos corredores unos encima de otros formando un montón de ciclistas y bicicletas juntos y revueltos.
• Neutralizar: Cuando un grupo de ciclistas alcanza a un corredor o corredores escapados en una competición.
• Nocturna: Nombre que reciben las salidas nocturnas para los ciclistas, ya sea con bicicleta o sin ella.
• Pájara: Cuando un ciclista se queda sin fuerzas para pedalear. Suele estar ligada a una deficiente alimentación o hidratación o a la acumulación diaria de esfuerzos no recuperados.
• Paquete: Ciclista malo o muy malo.
• Rebufo: Vacío que deja un ciclista y que puede aprovechar el ciclista que le sigue.
• Rodador: Corredor con facilidad para moverse por terrenos llanos y capaz de mover un desarrollo grande con ligereza. Suelen ser ciclistas con mucha potencia.
• Rueda (hacer la): Manera que tienen los ciclistas de hacerse relevos entre ellos.
• Parcela (comprar una): Lugar donde un ciclista tuvo una caída interesante y cada vez que pasa por allí se lo recuerda al resto de compañeros.
• Pasarse al lado oscuro: Dícese a la acción de pasar de una bicicleta rígida a una de doble suspensión.
• Pegatinas (quitar las): Cuando un ciclista rebasa a otro ciclista muy rápido y el ciclista adelantado es incapaz de seguir el ritmo.
• Pestoso: Nombre que se le da a un recorrido rompepiernas, que alterna constantes subidas y bajadas e impide mantener un ritmo rápido.
• Regular: Guardar fuerzas. También se suele decir que no hay que cebarse con una rueda.
• Relevo: Colaboración de dos o más corredores para mantener un ritmo alto y repartir el gasto de fuerzas.
• Remar: Palabra utilizada en la disciplina de Descenso y que significa pedalear.
• Ritmo africano: Ritmo de marcha muy característico que se efectúa con el plato grande y un movimiento típico de la cabeza.
• Rodar sin cadena: Cuando se rueda muy fuerte o rápido.
• Rodillo: Aparato para entrenar dentro de casa o en lugares cerrados y utilizado cuando no es viable salir con la bicicleta.
• Rompepiernas: Terreno con continuas subidas y bajadas importantes.

• Salir del armario: Para los practicantes de Mountain Bike, cambiarse a una bicicleta de carretera. Para los ruteros, cambiarse a una bicicleta de montaña.
• Salir por las orejas: Nombre que recibe una caída en la que el ciclista sale despedido por encima del manillar.
• Sanguijuela: Dícese del ciclista que se pega detrás de otro chupando rueda.
• Sartén (o paella): Plato muy grande, generalmente de más de 42 dientes.
• Single Track: Sendero estrecho por el que solo pueden rodar los ciclistas de uno en uno, y cuanto más rápido mejor.
• Sprint: Nombre que recibe la llegada en grupo a la meta y en la que los ciclistas más rápidos compiten por la victoria a alta velocidad.
• Sprinter: Ciclista velocista en estado puro. Suele reservarse para el final de las etapas llanas, donde es un especialista en el sprint final.
• Tachuela: Pendiente no muy empinada ni demasiado larga. No pincha las ruedas de la bicicleta pero si las piernas del ciclista.
• Tirón: Intento de escapada de un ciclista. Aumentar el ritmo de forma considerable durante un periodo breve de tiempo.
• Tornante: También conocidas como paellas. Son curvas con forma de herradura que suelen concentrar importantes porcentajes de desnivel en los puertos de montaña.
• Trabado: Tramo muy técnico o con muchos obstáculos.
• Trialera: Camino estrecho y muy técnico en el que se suele acabar besando el suelo.
• Tumba abierta (a): Bajar un puerto de montaña tomando muchos riesgos o sin tener en cuenta el peligro.
• Vampiro: Miembros de la UCI, que sacan sangre a los corredores de ciclismo de carretera a primera hora de la mañana para detectar sustancias dopantes o para garantizar su estado de salud.
• Vestirse de romano: Vestirse de ciclista con toda la equipación.
• Zapata: La pieza de goma montada sobre los frenos de tipo V y que ejercen presión sobre la llanta y frenan la rueda.