¡Qué duro es esto del Ironman! ¿No? Me decía una persona que estaba viendo la carrera.
La verdad que sí, que el Ironman es muy duro. Hay que estar muy bien preparado física y sobre todo, mentalmente porque cuando fallan las fuerzas entra en juego tu cabeza.
Este año el mar estaba un poco revuelto, complicado para nadar. Mi tiempo (1 hora 7' 48") se alejaba un poco de mis previsiones, pero a pesar de las dificultades, disfruté nadando.
Puesto grupo de edad 50-54: 27 (total: 249).
Puesto general: 384 (total: 2.479)
Bici sólida. Buena gestión de este segmento al llegar casi al límite, pero con fuerzas para hacer una buena maratón.
Con algo de viento en algunos tramos, pero con recorrido favorable para rodar con dos repechos largos por vuelta de un total de 2.
Tiempo: 5 h. 20'. Media: 33,4 km/h. Vatios medios: 161. Vatios normalizados: 167. Cadencia: 88.
Puesto grupo de edad: 77.
Puesto general: 811
Buena maratón. Recorrido llano. Ambiente espectacular. Con energía y disfrutando hasta el km. 28 en el que las piernas se empezaron a cargar, pero siempre muy positivo hasta el final.
Tiempo: 3 h 34' 26". Ritmo medio: 5' 09"
Puesto grupo edad: 26
Puesto general: 383.
Tiempo total: 10 horas 9 minitos 4 segundos.
Puesto grupo edad: 32
Puesto general: 409
Eternamente agradecido al Hiruki, Imanol Etxarri, y a los ánimos incondicionales de mi familia que siempre siempre siempre está apoyando.
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