15_07 Triatlón Porto de Campelo e Concello de Poio

  Para que no cese el ambiente triatleta ahí va la crónica del II triatlón en distancia sprint de Poio (Pontevedra). Ya llevo un tiempo sin escribir (no será porque no compito) y hoy me he animado sobre todo para contar la experiencia de un triatlón fuera de nuestra comunidad.
  Fue este pasado domingo 15 de Julio en las proximidades de Pontevedra en un triatlón sprint clasificatorio para el campeonato de galicia y englobado en el circuito gallego de triatlón. Aquí en Galicia te puedes inscribir en popular, categoría A (federados sin tiempo de corte ) y categoría B (élite con tiempo de corte). El año pasado probé en élite en una prueba de pontevedra , el nivel me pareció alto ,aún así llegue en el tiempo de corte y entre los 15 últimos élite. Este año tocaba en la categoría "tranqui". Los cojones "tranqui".

  Nadamos con neopreno en el puerto de Campelo, me encontré cómodo pensando que iba primero hasta que llegue a la primera bolla y veo que 5 o 6 ya han girado la primera bolla, puf, mantengo y sigo a pies de uno hasta la t1.

  Cogemos la bici y comenzamos un circuito de 5 kms de ida y vuelta (4 vueltas ), aqui es lo típico vueltas cortas en bici .Tenía algún repecho pero era rápido. Me despisto unos segundos en la tercera vuelta y pierdo el pelotón de cabeza, me vuelve a pasar algo parecido en la última vuelta con otro pelotón pero engancho en la transición con ellos.

  Carrera de tres vueltas con un subidón de 900 metros en cada una de las vueltas. Lucho con fuerzas por un par de puestos que gano y otros que pierdo, las gallinas que entran por las que salen pero acabo contento y entero.
  Finalizo en 1:03 en la posición 55 de 179. Lo mejor el precio, 18 euros, la organización, el entorno... y lo peor que Galicia esta muy lejos. Este finde ha sido el triatlon de Pontevedra, clasificatorio para el campeonato de España en la distancia Sprint, grupo de edad 35-39, a ver como sale, ya os contare .
  Un saludo a todos los lectores.

  Carlos García

30_6 Triatlón en Aritzaleku

  Cuarta guerra carlista
  Aunque la semana pasada fue calurosa, el sábado tuvimos un pequeño respiro en los valles de tierra Estella, por donde discurre el triatlón de Aritzaleku en su versión sprint matutina -que congregó a un gran número de hirukis- y la media distancia vespertina. El embalse de Lerate, rodeado por la sierra de Lokiz, las estribaciones de Etxauri, los montes de Guirguillano y las montañas de Montejurra y Mojardín, fue de nuevo el marco incomparable de la prueba.

  Hace más de un siglo, cuando se desmoronó la Primera República, se vivió en esta zona una de las batallas más cruentas de las guerras carlistas. El sábado pasado cambiamos las bayonetas por las bicicletas y las boinas rojas por los cascos, pero también libramos una gran batalla… esta vez contra el dios Eolo.
  Puso la tregua el segmento de natación, que comenzó a las 14.15, que acabó rápidamente y que, con dos vueltas a un embalse más parecido a una piscina por la quietud del agua, aniquiló el sopor de la calorina persistente en Tierra Estella durante toda la mañana. Tras el chapuzón, sin duda, lo más duro fue la subida hasta los boxes.

  La bici consistió en tres vueltas a un circuito de 30km, un continuo sube-baja que no dejaba un solo respiro para descansar.

 Comenzamos acometiendo el puerto de Arradia, desde el que podíamos observar perfectamente el farallón calcáreo de la sierra de Lokiz dominando soberano todo el valle, y escuchar el “cricri” de las chicharras y las cigarras holgazaneando… Después de una rápida bajada y un largo repecho hasta Lácar, entramos sin más remedio en el “túnel del viento” y se hicieron interminables los kilómetros hasta Aritzala, con continuos toboganes que hicieron míseras las medias. La vuelta por el mismo camino hasta Alloz nos permitió recuperar un poco todo lo perdido y comprobar con qué fuerza nos empujaba el viento y cómo nos devolvía lo que nos quitaba… A nuestros costados, campos marrones y amarillos, pajuz desechado… y nuestra garganta seca como el paisaje… 

  La carrera a pie no tenía mucha pérdida: cuatro vueltas desde boxes pasando por meta y cruzando el pueblo de Lerate hasta llegar al repecho de la presa. Menos mal que amenizó la txaranga en los kilómetros finales…, menos mal que la luna salía y el paisaje era espléndido, con el embalse en lo bajo e Irurre en lo alto, menos mal que el continuo cruce con tus compañeros te hacía seguir adelante y rebasar tus previsiones de mejora de tiempos.
  Porque Aritzaleku es duro pero Hiruki, la marea negra navarra, realizó una marcha imperial, con una mezcla de muchos niveles y experiencias en lo estrictamente deportivo, y de nuevo dio una imagen de unión de sus integrantes, tanto de los que participamos en la prueba como de los que vinieron a animarnos (Conchi, Estefania, Guiller, Javi Núñez, Miren y Sergio). 

  Imanol, convertido en el general Zumalacárregui, tomó pletórico las riendas de la carrera, demostrando una vez más que cualquier objetivo se le queda corto. Iñaki Marsal, en su línea de progresión de cara al campeonato del mundo de Vitoria. Jorge Tirapu, como Zalacaín el Aventurero, siempre dándolo todo. Haritz y Fran, sin hacer ruido, con una buena carrera. Alfredo, muy constante en todo momento. De los novatos en la distancia, nadie se marchó de vacío: Ibai, la trituradora rodante, demostró que lo suyo es la bici; a Fernando Dean, la veteranía le hizo terminar a pesar del sufrimiento. La gran sorpresa fue Txitxo quien, de menos a más, puso un broche de oro con su sublime carrera a pie. Por último Mikel al cuadrado: uno, por terminar decentemente en su debut y nuestro más ilustre veterano, por finalizar. Mención especial para Gorka y Mikel Itúrbide, que hubieron de renunciar en la mitad de la media. 

  Después de la cena a base de hidratos, como antesala del verano, había verbena… pero el cansancio acumulado nos hizo poner rumbo de nuevo hacia Pamplona.
  Desde mi sillín, os deseo un buen julio: nos vemos en agosto!!

  Kike. 

  Resultados:

http://www.tufederacion.com/files//fntriat/Doc_Fotos_Noticias%202012/Clas%20Aritzaleku%20Med%20Iron%20300612.pdf

30_6 Triatlón "Reto del Ebro" Tudela

  El pasado sábado 30 de junio se celebró en Tudela la XII edición del Triatlón Reto del Ebro, prueba organizada por la Sociedad Deportiva Recreativa Arenas y declarada como Campeonato Navarro de Triatlón Sprint por la Federación Navarra de Triatlón.
  La jornada comenzó a las 16 horas con las pruebas de los Juegos Deportivos de Navarra para las categorías inferiores: niños y niñas desde prebenjamín hasta juvenil, con distancias en función de su clase. En estas categorías el segmento de natación se realizó en la piscina de la SDR Arenas.
  A las 18 horas tuvo lugar la salida de la prueba absoluta en modalidad sprint: 750 m de natación, 20 km de ciclismo y 5 km de carrera a pie. Previamente se guardó un minuto de silencio en memoria de Alberto Rueda Prieto, el joven tudelano de 15 años que falleció recientemente como consecuencia de un atropello mientras circulaba en bicicleta.

Miguel Echenique, 1º en CADETES

  La prueba reina contó con 121 participantes, menos numerosa que otras ediciones por la coincidencia con otra prueba del calendario navarro, el triatlón de Aritzaleku.
  El primer bocinazo de los jueces dio la salida a las mujeres y un nuevo bocinazo 5 minutos más tarde dio la salida a los varones. El circuito de natación, de 750 m., consistía en dejar a la izquierda tres grandes boyas blancas, saliendo de la orilla derecha del río. La primera de las boyas estaba situada aguas abajo, próxima a la orilla izquierda. Allí se giraba para nadar aguas arriba hacia la segunda boya, también próxima a la orilla izquierda, volviendo a girar en ese punto para nadar hacia la tercera boya, situada en el lugar de partida. Los numerosos espectadores pudieron presenciar la natación desde una grada a orillas del río.
  Al salir del agua, tuvo lugar la primera transición en boxes para tomar la bicicleta y recorrer los 20 km. de ciclismo en un circuito llano pero con presencia de un fuerte y peligroso viento, que endureció notablemente este segmento y propició la creación de diferentes grupos en formación de abanico.
  Tras la vuelta a boxes para la segunda transición, la prueba finalizó con el segmento de carrera a pie de 5 km. consistente en dos vueltas por el Paseo del Prado de la capital ribera, donde el público animó constantemente a los corredores.
  El primer clasificado en categoría absoluta masculina, que revalida el título de campeón navarro, fue el joven SUB23 Ignacio Muller, del club Lagunak Saltoki, con un tiempo de 1 hora, 3 minutos y 48 segundos, seguido de Jon Unanue (SVC Seguridad) y del triatleta local Iñigo Sevillano (SDR Arenas).
  En categoría absoluta femenina, la victoria y el título de campeona navarra fueron para la pamplonesa Ana Casares, del AC Triatlón, ampliando así su extenso palmarés, que invirtió 1 hora, 14 minutos y 2 segundos, seguida por la joven de Llodio Ibone Sánchez y la zumarragarra Gemma Hernández. Casares fue madre de su tercer hijo hace tan solo 2 meses y medio. Poco después de finalizar la prueba, estuvo dando el pecho a su pequeña Adriana en los vestuarios del Arenas.
  Manuel

Clasificación de hirukis en la prueba absoluta:

Pos_Gen/Pos_Cat/Categoría/Triatleta/Tiempo_Total
016 11 ABM_ DAVID LATASA - 1:08:36
024 01 CDTM MIGUEL ECHENIQUE - 1:11:40
026 17 ABM_ CARLOS GARCIA - 1:11:41
033 22 ABM_ IOSU DUFUR - 1:13:25
044 07 JUNM ALVARO GOMEZ - 1:15:05
045 28 ABM_ ALEJANDRO RAZQUIN - 1:15:24
053 33 ABM_ MIGUEL CIRIZA - 1:15:48
054 34 JUNM EGOITZ ZABALZA - 1:16:00
060 38 ABM_ DAVID SAGARDIA - 1:17:19
068 03 V2M_ JESUS Mª OLMO - 1:19:08
077 10 V1M_ MANUEL LATORRE -1:20:13
119 07 V2M_ MIGUEL ANGEL CASTRILLO - 1:43:29

23_06 Triatlón del Valle de Egüés

  13ª edición de nuestro Triatlón Infantil del Valle de Egüés.
  Los resultados obtenido por nuestros jóvenes de la escuela han sido muy satisfactorios. En categoría Cadete tanto en masculino con Miguel Echenique como en femenino con Naia, coparon los primeros puestos. En categoría infantil femenina, la segunda y quinta plaza, con Itziar e Irati, también de la escuela.
  Debemos de estar muy satisfechos del trabajo realizado con nuestros jóvenes, así como de todos los que hicieron posible que ese día se desarrollara sin problemas esta carrera; donde tanto pequeños como mayores disfrutamos mucho.
  Buen tiempo y buen ambiente en las Piscinas de Olatz.

  Resultados en la web de la FNT:
http://www.tufederacion.com/files//fntriat/Documentos/Clasificaciones/2012/120623%20TriEgues.pdf

24_06 Triatlón de Donosti

  En distancia olímpica, numerosa presencia de Hirukis. A destacar la increible progresión de nuestros juveniles con Egoitz Zabalza y Alvaro Gómez en 4ª y 5ª posición JNM.
  Carolina Potau 11ª V1F, Antonio Bru (56), Carlos García, Miki, Michel Malumbres (Double M Sargent), Oisu Dufur, Miguel Ciriza, Fran Teruel, Fernando Dean y Kike Sanz.

  Esperamos vuestras fotos y crónica. Si falta o sobra alguien un email, gracias.
  Salud.

16_06 Tri Lekeitio 2012 o Txapon!

  Como no ha venido ningún cronista habitual a este triatlón, os pongo una crónica en castellano y dejo para que la haga en euskera el recién titulado en EGA.
  Salimos de Iruña en furgoneta, Ibai y yo, a la una del mediodía. 25 grados y bastante sol, lo que nos hacía prever un día de calor pero todo eso se torció al llegar a Irurtzun, allí empezaba a nublarse y para cuando estábamos por Zarautz ya estaba lloviendo. Llegamos hasta Lekeitio pasando por el puerto que hay que subir y bajar en el sector de bici, y vamos analizando y visualizando el ostión que nos podíamos pegar en todas las curvas, ya que no paraba de llover. Una vez en Lekeitio, aparcamos en el parking habilitado, y con toda la pereza y mojados desde el segundo 1 que nos bajamos de la furgoneta, nos vamos a por los dorsales y a juntarnos con Patxi, que debutaba como Hiruki y en triatlón en mar. También estaba por ahí Manuel Latorre, al que sólo conseguí ver en un cruce de la carrera a pie.
  Metemos las bicis a boxes, y dejamos las zapatillas dentro de unas bolsas para que no se encharcaran, visto lo visto en el duatlón de Egues…Neopreno y pa' la playa. Metemos los pies y poco más, y nos salimos a esperar, ya que primero salían las mujeres, y cuando terminaran, nos tocaría a nosotros. Mientras esperábamos, mucho frio, incluso con el neopreno puesto…

  Por fin se da la salida, y 400 al agua, mucha gente por todos los sitios y muchísimas olas. Intento ponerme detrás de Ibai un rato pero por lo visto me confundo porque a los 100 metros miro a mi izquierda, y hay veo, que con el gorro blanco era una mezcla entre pulpo y papá pitufo, con cara de 'menudo trago le acabo de pegar, que ha bajado la marea y todo…' así que nada, yo a lo mío, hasta la primera boya bastante bien, pero ahí  me llevo ostias por todos los lados, ya que yo iba por la parte de dentro, una vez pasada la primera, se abre bastante hueco y de ahí a la playa, bastante bien, sin ningún agobio. En cuanto la arena, me pongo en pie y lo primero que hago es mirar el reloj…me parece ver algo así como 13:40.. así que más que contento! Llego a boxes y veo que Ibai todavía no ha cogido la bici, ni ha salido, así que todavía más contento! Pero se me cambia la cara al llegar y ver, que los amables jueces, nos han sacado las cosas de la bolsa y las zapatillas están totalmente encharcadas…

  Salimos con la bici, y no hago intención de coger ningún grupo, ya que voy bastante alto de pulsaciones, y no quiero sofocarme antes de llegar al puerto, así que a mi ritmo. Comienza el puerto y al poco me pasa Ibai, me da un toque, según él para que le siga, pero todos sabemos que era pa' decirme…ke te he pillau y te paso flojeras! Llego arriba del puerto, y nos queda, bajar 2 km., giro, subir esos 2 km. y volver a bajar hasta Lekeitio. Comienza la bajada, y en la 3 curva, el que va delante mío se va al suelo y acaba contra un muro….así que nada de arriesgar, que hay mucho que perder. Dejo que se vaya el grupillo en la bajada, ya intentare darlo todo en el llano, aunque sea solo. Nada más entrar al pueblo, zona de adoquines y con curva, que superamos despacio pero justo el que va delante otra vez al suelo, más vale que íbamos despacio, porque frené con el de atrás…y no freno nada, por suerte el chaval se fue resbalando hasta salirse de mi trayectoria, todo esto a cámara lenta vamos!
  Transición y a correr! Son 5 km, 2.5 de subida hasta el faro, y vuelta por el mismo camino, así que…mi táctica muy clara, ver donde esta Ibai en la vuelta del faro y apretar para ver si consigo cogerlo…difícil ya que en cuanto me vea el va a apretar, así que no hay nada que hacer, además me da el flato… carrera bonita por el pueblo, con bastante gente por el puerto, con vistas al mar y una buena llegada a meta.
  Ducha y vuelta a Iruña, a celebrar!
  Mikel.
  Tiempos de los Hirukis:
  Natacion:  Ibai 0:14:48 Mikel 0:14:20 Patxi 0:18:52 Manuel0:15:07
  Bici:          Ibai 0:41:39 Mikel 0:42:49 Patxi 0:44:54 Manuel0:51:10
  Correr:      Ibai 0:19:21 Mikel 0:19:29 Patxi 0:20:04 Manuel0:20:39

09_06 Zarautz

  Vídeo de la Prueba:

  http://www.triatlonchannel.com/bh-zarauzko-triatloia-2012/

  “Norbera bere ametsen jabe.” Este es el lema propuesto por la organización de este gran triatlón, “Dueño de tus sueños.”  Por que sueño es, en teoría, todo aquello que deseas y no se sabe si está a tu alcance. Y tras ya cinco participaciones en Zarautz puedo decir que este sueño es realidad, pero que ya sueño con mi próximo Zarautz y espero que pueda cumplirlo también.
  Las nueve de la mañana en el punto habitual de reunión, cargamos bicis y tras un viaje rápido sin complicaciones nos presentamos en Zarautz mirando al cielo y de reojo al mar que nos dice un “ola” muy grande. Recogida de dorsales, encuentro con el resto de Hirukis que habían ido por su cuenta, y tras un vistazo rápido a la feria nos vamos a comer antes de prepararlo todo.
  Este año estamos un montón de Hirukis, doce en total, Susana debuta en Zarautz y como es normal hay nervios, Kike S. tras muchos años vuelve a Zarautz a demostar lo grande que es, Jorge el insuperable, Josemi el tritón del Ezkurra que arrasa hayá a donde va, Haritz con una progresión increíble saliéndose de la tabla, Fran el hombre “a saco” todo corazón, Mikel que siempre está ahí capaz de todo lo bueno, Javi N. el triatleta por definición muy regular en las tres plazas, Sergio “el niño” que también debuta en El Triatlón , Alfredo siempre a gran nivel, Javier E.veteranía y resistencia al poder y yo el rey del flato. Lo mejor, que todos acabamos, y creo que es la primera vez que no falla nadie.
  Ya en la playa de Getaria y una vez que las chicas han salido nos preparamos para nuestra salida. No hay nervios, no sé si es locura o veteranía. La natación de este año me ha resultado un poco especial. La mar se movía más de lo que me hubiese gustado. Me sentía nada de la nada entre tanta agua y tanto vaivén y mi cabeza ha tenido unos pensamientos un poco extraños. Hubiese querido ver es esa situación a toda esa gentuza que nos quiere amargar la vida con la jodida crisis, seguro que cambiaban un poco su punto de vista de la vida…Revolcón para salir de la playa y me encuentro con Kike S., el tiempo es lo de menos ya que con salir del agua entero tengo más que suficiente.
 Tengo muchas esperanzas en la bici y no me ha defraudado, tiro con fuerza siempre que puedo sin reservar y voy adelantando continuamente triatletas, alguno que otro me pasa pero son minoría, voy muy a gusto viendo pasar los kms . Ya en el km 40 hago cuentas y ya sé el tiempo que haré en bici, al final, tras pasar un Aia diría que descafeinado, me bajo de la bici para dar todo lo que tengo corriendo. En la bici sólo he visto a Susana un poco antes de la subida a Orio. Los de adelante nunca fallan en la bici y aunque espero que Javier E. me coja parece que no tiene su día.

  Transición y a correr, son las 18:00 en el reloj de la playa. Las agujas están firmes a mi paso y eso me da buen rollo. Tras Bilbo, me veo con fuerza para bajar de 95’ en los 20 kms y controlo el ritmo para no pasarme ni quedarme corto. Adelanto gente de mi vuelta y como es habitual te pasan trenes resoplando de gente que me saca al menos una vuelta. Noto presión en la zona abdominal al igual que en Bilbo pero no me impide correr a mi ritmo. Me bajo la cremallera del mono para ver si se alivia un poco pero no sé si es eso. Bebo un poco y no como nada tal y como lo tenía pensado. Nudo en la garganta en el primer paso por el centro de Zarautz. Me coge Josemi (su segunda vuelta) y vamos un rato juntos hasta que tengo que parar a aliviar la vejiga. Controlo los tiempos y voy muy muy bien, no quiero apretar más por miedo al flato que me acompaña en Zarautz todos los años. Miro el tiempo en el km 10 y veo que llevo 46’, incluso puedo mejorar mis expectativas. Paso el km 11 y encaro la marisma por segunda vez. Hasta aquí llega mi alegría, no sé lo que dolerá una puñalada en el estómago pero os aseguro que el flato que tuve duelo mucho pero que mucho. De ahí en adelante el calvario. Calvario que ya conocía tras 4 años con la mima historia. Querer y no poder. Corro 100 metros y a parar, y así mucho tiempo. Disimulo el dolor mientras el segundo paso por el centro pero es insoportable. Paro una y otra vez. La gente anima mucho pero no puedo. Corro apretándome el higado y parece que puedo al menos trotar. Acabo tras hacer los últimos 10 kms en 61’.
  Estoy enfadado. Estaba en un momento de forma buenísimo y no he podido culminar la carrera tal y como me hubiese gustado. El año que viene intentaré hacerlo mejor.
  Quiero destacar a toda la organización del triatlón de Zarautz. Le doy mi máxima nota en todos los aspectos, sobre todo en los avituallamientos, no faltó de nada, los voluntarios de maravilla hasta el último minuto. Eskerrik asko.
  Gracias también a todos los Saltokis y Antsoaingo lagunak que animaban sin parar.
  Para acabar dar mi más sincera enhorabuena a todos los Hirukis. Creo que se está haciendo un buen grupo donde todos cabemos y todos nos apoyamos y donde nunca falta una sonrisa y un aplauso de ánimo.
  Aupa Hiruki... Fernando