lunes, 21 de febrero de 2022

X DUATLÓN DE VALTIERRA, por José Ignacio Miqueo

Primer duatlón de la temporada en Valtierra (20/02/2022).

Con ganas de empezar ya la temporada y coger ritmos rápidos en este duatlón de Valtierra.

Viene bien este tipo de pruebas explosivas que te rompe de la rutina de los entrenamientos largos de los sábados, y te hace cambiar de aires.

Es una alegría ver a compañeros del equipo, en este caso una buena representación con siete integrantes del Hiruki.

Poco antes de empezar nos hacemos una foto todos juntos. A ver si este año hacemos foto de equipo en cada carrera, sería una buena señal.


El día es muy bueno para competir, con sol y alguna nube, y casi nada de viento.

Primera carrera a pie, con ritmos rápidos y dándolo todo. Llego a la bici con un buen puesto 34, y corriendo a 3' 43'' el kilómetro.


Bici a tres vueltas, dura. En cada vuelta una subida que resulta exigente, sobre todo en la última.


Al final de la primera vuelta me quedo solo y me coge un grupo en el que se encuentran Joseba y Manuel, del Hiruki. Hacemos una buena bici, sacando una buena media de 34,60 km/h y una potencia normalizada media de 224 vatios, U3 para mí, y un pulso medio de 154. Aguanto el grupo y llegamos todos juntos a boxes para comenzar el segundo segmento a pie.

Empiezo a tope corriendo y con sufrimiento llego a meta a 3' 53'' el km.


Al final puesto 36 de 94 duatletas. 

Contento con mi resultado, dándolo todo y teniendo el mejor rendimiento con mi estado de forma actual, que para el inicio de la temporada es bueno.

Enhorabuena a todos los hirukis por su buen rendimiento y su participación.

También mi enhorabuena a la organización por el excelente trabajo realizado y el buen trato al deportista.

Siguiente parada: duatlón de Basaburua. 


Clasificación categoría masculina:

Fotos:

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