jueves, 30 de noviembre de 2017

XVIII San Silvestre Valle de Egüés - Eguesibarko Silbestre Deuna 2017


SAN SILVESTRE VALLE DE EGÜÉS 2017
INFORMACIÓN GENERAL

El ayuntamiento del Valle de Egüés y el Club de Triatlón Hiruki, organizan la XVIII San Silvestre Valle de Egüés.
Día: 31 de diciembre del 2017- Horario: 10:15h menores – 11:30h mayores.
Salida y llegada: Plaza de Olatz (junto al polideportivo de Olatz).
Inscripciones: únicamente en https://www.rockthesport.com/es/evento/xvissegues-2017
Plazo: desde el 11 de diciembre hasta el 30 diciembre.
Recogida de dorsales de todas las categorías en: HIPERCOR - Centro Comercial ITAROA
Plazo: 26, 27, 28, 29 y 30 de diciembre de 18:00 a 21:00 horas.
Precios: 9 € mayores (11-26), 12€ (27,28,29 y 30) –1300 dorsales-.
3 € menores desde el 11 de diciembre hasta agotar los dorsales –600 dorsales-.
Dorsal “0”: Existirá la posibilidad de colaborar con una aportación económica a la hora de realizar la inscripción con la
“ONGD Regalos de amor” de carácter benéfico y asistencial sin ánimo de lucro de ámbito nacional e internacional:
http://www.regalosdeamor.org/
HORARIOS
10:15h : infantiles, 11-12 años, 1350 m.
10:30h : alevines, 9-10 años, 970 m.
10:40h : benjamines, 7-8 años, 480 m.
10:50h : prebenjamines y principiantes, 0 a 6 años, 290 m.
11:30h : mayores, 13 años en adelante, 4900 m.
12:00h : almuerzo popular para corredores y acompañantes.
12:15h : entrega de premios.
Servicio de duchas a disposición de los atletas en el Polideportivo de Olatz.
PREMIOS
Se entregarán premios a los 3 primeros/as clasificados/as de la categoría mayores (masculino y femenino) y camiseta
técnica para todos los inscritos en categoría mayores.
Sorteos. En la zona de meta se instalará un panel en el que aparecerán los dorsales de los afortunados. El sorteo se
realizará por la organización con antelación a la prueba. Para la recogida de premios será imprescindible la presentación
del dorsal.
Categorías menores:
Detalles para todos los participantes.
Categoría mayores:
Primera/o: trofeo, ramo de flores y comida o cena para dos personas en el restaurante DON CARLOS
Segunda/o: trofeo.
Tercera/o: trofeo.
REGLAMENTO
1º La organización declina la responsabilidad por daños y perjuicios o lesiones que la participación en esta prueba pueda
ocasionar, así mismo, a otra persona o incluso en caso que terceras personas causen daño al atleta.
2º La prueba dispondrá de los servicios sanitarios, a cargo de la DYA, necesarios para atender al corredor durante su
desarrollo.
3º Los participantes deben llevar el dorsal enel pecho y bien visible, para facilitar la labor de los controles a lo largo del
recorrido.
4º Tiempo límite para completar la prueba: 45’.
5º La participación es libre, pero se recomienda a los corredores realizar previamente un reconocimiento médico.

EGUESIBARKO XVIII SILBESTRE DEUNA
INFORMAZIO OROKORRA
Eguesibarko udalak eta Hiruki Triatloi Taldeak, Eguesibarko XVIII Silbestre Deuna antolatuko dute.
Data: 2017ko abenduaren 31 - Ordutegia: Txikiak 10:15ean - Helduak 11:30ean.
Irteera eta helmuga: Olatzeko plazan (Olatzeko kiroldegitik gertu).
Izen-ematea: soilik https://www.rockthesport.com/es/evento/xvissegues-2017
Epea: Abenduaren 11tik 30ra bitarte.
Kategoria guztien dortsalen jasotzea: HIPERCOR-ITAROAn.
Epea: abenduaren 26, 27, 28, 29 eta 30a, 18:00 etatik 21:00 etara.
Prezioak: Helduek 9 € (11-26) - 12 € (27,28,29 eta 30), 13tik 99 urtera bitarte eta txikiek 3€ ,12 urte arte.
“0” dortsala: GKE “Regalos de amor” laguntzeko aukera egonen da izen- ematean ekarpen ekonomikoa eginez.
Argibide gehiago: http://www.regalosdeamor.org/
ORDUTEGIAK
10:15ean: haurrak, 11-12 urte, 1500m.
10:30ean: alebinak, 9-10 urte, 1100m.
10:40etan: benjaminak, 7-8 urte, 600m.
10:50ean: haurtxoak eta hasiberriak, 0tik 6 urtera, 250m.
11:30ean: helduak, 16tik 99 urtera, 4800m.
12:00ean: hamaiketako herrikoia korrikalari eta gainerakoentzat.
12:15ean: sari banaketa.
Atletentzat dutxa zerbitzua egonen da Olatzeko kiroldegian.
SARIAK
Helduen kategorian lehendabiziko 3 postuetan sailkatutakoak sarituak izanen dira (gizonezko zein emakumezkoetan) eta
helduen kategorian izen-emandako gainerakoentzat, kamiseta tekniko bana.
Zozketak: Helmuga inguruan zorionekoen dortsalak idatzirik izanen dituen panela jarriko da. Zozketa, antolakuntzak
burutuko du froga baino lehen. Sariak eskuratzeko ezinbestekoa izanen da dortsala aurkeztea.
Txikien kategoria:
- Oparitxo bana parte hartzaileentzat.
Helduen kategoria:
- Lehendabizikoa: garaikurra, lore-sorta eta bazkari ala afari bi lagunentzako DON CARLOS jatetxean.
- Bigarrena: Garaikurra.
- Hirugarrena: Garaikurra.
ARAUDIA
1.: Antolakuntzak ez du inolako ardurarik bere gain hartuko proba honetan parte hartzeagatik atletak berak bere buruari
edota veste pertsona bati egin diezakiokeen kalte-galera edota lesioengatik, ez eta hirugarren pertsona batek atletari egin
lizkiokeenengatik.
2.: Frogak iraun bitartean, korrikalaria hartatzeko beharrezko zerbitzua eskainiko du DYAk.
3.: Korrikalariek dortsala bularrean eta erraz ikusteko moduaneraman beharko dute ibilbidean zehar burutuko diren
kontrolak errazte aldera.
4.: Froga amaitzeko gehienezko denbora: 45'.
5.: Parte-hartzea libre da, hala ere gomendagarria da korrikalariek aldez aurretik osasun-azterketa bat egin dezaten

miércoles, 8 de noviembre de 2017

Gala Federación Navarra de Triatlón 2017 / 2017ko Nafar Triatloi Federazioaren Gala


¡¡¡Te esperamos el 25 de noviembre!!! / Azaroaren 25ean itxaroten dizugu!!!

miércoles, 18 de octubre de 2017

Crónica FULL ICAN GANDÍA 2017, por José Ignacio Miqueo

CRÓNICA FULL ICAN GANDÍA 2017

Dicen que con constancia y esfuerzo se consigue todo lo que uno se propone.

A veces, cuando menos te lo esperas, ocurren cosas que ni te las podías imaginar al hacerse realidad.

Todo esto empezó a suceder cuando varios locos de un mismo club, Hiruki Triatlón Valle de Egües, decidimos apuntarnos a la cuarta edición del Full & Half Ican Gandía 2017 (Pablo y Álvaro en distancia Half, y Fernando, Tomás y yo en distancia Full).

Con ilusión y muchas ganas preparamos la prueba que finalmente llegaría el 14 de octubre.

Dos días antes, ya estamos todos en Gandía. También aparecen Imanol, que haría el Full, y Mariana. Ese mismo día cada uno hace lo que tiene planeado, que en mi caso sería rodar muy suave con la bici durante una hora para ver el circuito y las sensaciones.

Tras descansar bien por la noche y un buen desayuno, cojo el dorsal y me empieza a entrar ya en el estómago un gusanillo que me indica que el gran día ya está cerca. A la tarde, tras el control de material y la reunión técnica, llega el turno de los más pequeños con el Ironkids, una carrera a pie al lado del puerto con varias distancias según las edades.

Primer debut de un Hiruki en Gandía, Daniela. Hace caso a su padre y corre a tope sin mirar atrás. Llega a meta muy contenta por participar y saber que le van a dar una medalla como a todos los demás. Por su parte, Nicolás, indeciso si correr o no, decide no hacerlo (algo lógico porque con 3 años no sabe ni lo que quiere, bueno… sí sabe…dar por el riau a sus padres).

Tras una buena cena con hidratos de carbono llega la hora de dormir. Me entra el sueño rápido y sin nervios, y consigo pasar una buena noche.

Suena la alarma del móvil y...ya, ya,…que el día D ya ha llegado.

Desayuno y a boxes a ultimar los preparativos. Allí me encuentro con Fernando y Tomás. También veo a Ricardo Abad, cuyo objetivo era mejorar su marca en distancia Ironman que al final lo conseguiría por 23 segundos.

Con los típicos nervios, nos dirigimos a la cámara de llamadas, y veo a Imanol, tranquilo y con ganas de hacerlo bien.

Todos al agua y bocinazo de salida.

La natación es en el puerto. El mar está como un plato y una temperatura del agua muy agradable. Todo perfecto para nadar bien. Son dos vueltas, sin salir del agua. Desde el primer momento me encuentro muy bien nadando, con muy buenas sensaciones y muy descansado (fundamental el descanso para rendir en las mejores condiciones).

Intento no ir a tope en la primera vuelta y aumentar el ritmo en la segunda. La verdad es que no se me hace una natación muy larga. Consigo salir del agua el 14 en 1 hora y 12 segundos, muy buen tiempo para mí y mejor de lo esperado.

Llego a la transición y cojo la bolsa con la ropa para la bici. Me cambio en la carpa habilitada para ello y listo para afrontar con muchas ganas los 180 kms.

Es un circuito de bici llano al que hay que dar 6 vueltas. La peculiaridad es que hay unos 30 kms de adoquines con badenes, 5 kms por vuelta, y algún que otro giro que te hace frenar en exceso, pero que con los ánimos de mi familia es todo mucho más llevadero.

Ruedo con fuerza, pero sin ir cargado de piernas y sin vaciarme. En cada vuelta nos animamos los hirukis. A Fernando y Tomás les veo que van bien, con muchas ganas. Cuando faltan unos 30 kms aparece el viento y ya se empieza a notar el calor.

Hasta casi el final no me doy cuenta de que he ido muy cerca de Imanol.
Acabo la bici en el puesto 22 en 5 horas, 14 minutos y 44 segundos. Me animo mucho ya que es un gran tiempo. Noto que no tengo las piernas muy cargadas. Muy buena señal.

La primera sorpresa del día me la encontraría al dejar la bici y coger mi bolsa para ponerme el mono del Hiruki para empezar el maratón. Abro la bolsa y sólo veo las playeras y la gorra, me falta el mono. Pienso “no puede ser…estoy seguro de que lo he metido en la bolsa”. Le digo a un voluntario, muy buena labor la suya, que no tengo el mono y me dice que nadie ha tocado lo que hay dentro de las bolsas (al final estaba debajo de las playeras, al fondo de la bolsa. Por los nervios ni lo vi).

Pues nada…a correr una maratón con el culote de ciclismo. La suerte estaba echada. A rezar para que no me aparecieran rozaduras por la badana del culote. Por suerte fue así y pude correr bien.


El maratón fue la parte donde más sufrí por todo lo que ya llevaban mis piernas. Circuito llano, en el paseo de la playa, consistente en dar 6 vueltas. Primeros kilómetros suaves para coger ritmo y soltura. Avituallamientos cada 2 kms, fundamental para hidratarse y reponer fuerzas porque el calor ya apretaba.

En cada vuelta Mónica, Daniela y Nicolás animándome constantemente. Qué envidia me daban, disfrutando de la playa de Gandía mientras yo me derretía por el asfalto del paseo. También Mariana, Pablo y Tomás con sus chillos te ayudaban a sobrellevar el esfuerzo (gracias a todos).

En cada vuelta me cruzo con Tomás y Fernando, que nos damos ánimos mutuamente para seguir peleando por ser finisher.

Al acabar la media maratón empiezan a flaquear las fuerzas, pero a la vez veo que ya me queda menos y siento que por quinta vez voy a cruzar la meta en esta distancia.

Empiezo la última vuelta y estimo que puedo hacer una gran marca. Me cruzo con Israel, otro navarro de Estella, que me dice que puedo bajar de las 10 horas. Qué emoción y qué final tan especial. No me lo puedo creer. Entro en meta en el puesto 15 (segundo de mi grupo de edad) después de haber corrido en 3 horas y 36 minutos, y con un tiempo de 9 horas 57 minutos y 5 segundos.

Imanol había conseguido un tiempo estratosférico, y Tomás y Fernando habían logrado mejorar sus marcas personales y culminar una gran carrera.

Por equipos conseguimos un segundo puesto, lo mejor sin duda de esta gran experiencia.

Para finalizar esta crónica, me gustaría dar las gracias al Hiruki Triatlón Valle de Egüés por ser más que un club, a mi familia por su comprensión y por todo el tiempo que les he robado mientras entrenaba,  y a Ana Casares por su dedicación y por mucho más.

domingo, 15 de octubre de 2017

FULL & HALF ICAN GANDIA 2017

Muy buenos resultados del HIRUKI Valle de Egüés Triatlón en el FULL & HALF ICAN GANDIA 2017 disputado el pasado sábado 14 de octubre.



José Ignacio MIQUEO, Fernando NUIN y Tomás GARCÍA consiguieron el segundo puesto en la clasificación por clubes en el FULL, siendo MIQUEO también segundo en su grupo de edad.

Álvaro REYES y Pablo IBÁÑEZ completaron la participación del club en el HALF.

¡¡¡Enhorabuena!!!
Zorionak!!!

viernes, 17 de marzo de 2017

XVIII DUATLON VALLE DE EGUES / EGUESIBARKO DUATLOIA 2017

VIDEO PROMOCIONAL:


ABIERTAS LAS INSCRIPCIONES:

Duatlón de Aranguren - 12 de marzo de 2017

El pasado domingo 12 de marzo de 2017 arrancó la temporada de duatlón navarro JDN frente al Ayuntamiento del Valle de Aranguren.

Muchos nervios en la salida de la prueba prebenjamín, especialmente entre los padres de los debutantes en la categoría.

 Algunos componentes de la Escuela de Triatlón Hiruki Valle De Egüés.

 La climatología respetó a las categorías más jóvenes, pero la prueba absoluta se disputó con frío y lluvia.

¡¡¡Enhorabuena!!! / Zorionak!!!


Triatlón de Invierno de Isaba - 12 de marzo de 2017

El pasado domingo 12 de marzo de 2017 se celebró el VII Triatlón de Invierno del Valle del Roncal con una destacada participación del club Hiruki Valle de Egüés Triatlón,


con importantes resultados:

Xavi ORDUNA, campeón navarro absoluto de Triatlón de Invierno 2017

Iñaki MARSAL, campeón navarro V1M de Triatlón de Invierno 2017

Txus LARUMBE, campeón navarro V2M de Triatlón de Invierno 2017


Levantamiento de copas para celebrar la entrega de trofeos.

¡¡¡Enhorabuena!!! / Zorionak!!!